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　　宝宝感冒以后，晚上睡觉容易鼻塞，这种情况下也不建议使用一些抗感冒药物，特别是一些复合的抗感冒药物，如小儿氨酚黄那敏颗粒，这种药是不适合给一岁以下孩子使用的。因为这些药物的成分还比较多，对孩子身体可能会有一定的影响的。

　　那么晚上睡觉鼻塞怎么办呢，首先要改善一下家里的环境，维持适度的温度，维持合适的湿度，特别是湿度是非常重要的。可以把湿度调整到50%到60%。房间要注意打扫卫生，尽量的去尘去除尘螨。此外在睡觉前可以用生理性海盐水喷剂给孩子喷鼻，可以去除鼻腔里的分泌物，去除里面的病原菌。如果鼻腔里面已经有干的鼻屎，那这个情况下，使用生理性海盐水喷剂以后，这些干的鼻屎有可能会软化，这个时候可以用吸鼻器吸出来，使鼻腔保持一个通畅，这样的话孩子就不容易发生鼻塞了。当然了，如果经过以上处理，孩子仍然有鼻塞，可以在睡觉的时候调整一下孩子睡眠的姿势，在一定程度上也是能够缓解孩子鼻塞的。