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2019-08-15 18:55浏览 : 1228
济南市中西医结合医院骨科
对于骨质疏松治疗办法,主要包括以下几个方面。第一运动疗法。运动可以刺激骨骼的生长,增加肌肉的力量,提高平衡性,降低骨折的风险,可以适当的负重,或者是进行平衡性的锻炼。如快走、跳舞,或者是打太极拳。
第二营养疗法,应该补充足够的钙、维生素D、蛋白质,每天应该补充一颗钙质,多吃一些酸奶牛奶、芝麻、核桃等高钙食物,或者是服用钙片。三可以通过药物进行治疗的。比如双磷酸盐类降钙素类和选择性的雌激素受体调节剂等,可以减少骨的丢失。甲状旁腺素也可以增加骨的形成。
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