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一、改变不良的生活饮食习惯。无论吸烟还是喝酒，都对胃黏膜造成损伤，尤其长期过量饮酒，导致慢性胃炎，胃溃疡，萎缩性胃炎的几率大大增加，而演变成胃癌的隐患。
二、减肥肥胖与胃癌之间确实存在一定的关系，但二者之间的发病机理并不是很明确。反流理论和多种脂肪因子，包括胰岛素抵抗和高胰岛素样生长因子，瘦素减少，脂联素等，均在胃癌发病中起到一定程度的作用。
三、治疗幽门螺旋杆菌。幽门螺旋干菌被世界卫生组织国际癌症研究机构列为一类致病源，这已是共识。尤其是慢性萎缩性胃炎合并幽门螺旋杆菌的人群，应系统性进行根除幽门螺旋杆菌的治疗。
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