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女人心肌缺血要注意以下几点，1、注意多休息，不要熬夜，适当运动，多做有氧运动。如游泳、骑自行车、慢跑、太极拳、瑜伽等。避免情绪波动过大，以防诱发心脏疾病的发生。
2、严格的控制低盐、低脂饮食，减少油腻、辛辣、腌制、熏制等食物的摄入。多吃新鲜的蔬菜及水果，如大白菜、紫甘蓝、油菜、菠菜、生菜、萝卜、黄瓜、西红柿等富含有维生素C的食物。
3、避免长时间看电视、电脑、手机等电子产品，睡前保持心情的愉快。
4、定期复查心电图、心脏彩超、冠脉造影等检查，按时服用相关药物。出现病情变化，及时的就医。
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