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窦性心率是心脏的激动发源于窦房结，通过结间束及心房肌使心脏除极，最后到达心室肌，然后在心电图上表现出来一个正常的波形。正常的心率在60到100次每分，如果心率超出了这个范围，可能会导致窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐等。
平时要注意定期复查心电图、心脏超声、冠状动脉造影及动态心电图等检查，出现异常情况及时用药治疗。平时要注意保持好心情愉快，避免情绪波动以及剧烈的运动，以防诱发心脏病发生。严格控制低盐低脂饮食，控制好血压、血糖，防止冠状动脉硬化。
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