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2020-04-20 15:20浏览 : 1595
山东省泰山医院心血管内科
高血压患者是可以吃鸡蛋的,主要看患者吃的量多少。高血压患者的血脂正常,则每天摄入一个鸡蛋是可以的。吃鸡蛋是不在高血压治疗范围之内的,蛋黄还是要少吃的,每周的蛋黄不要摄入超过三个。蛋黄里面含有胆固醇较高,容易引起高胆固醇血症,而蛋清是非常好的优质蛋白,所以可以适当的多吃,蛋白质价值是对健康是很有利的。
高血压患者的饮食应以蔬菜、水果、低脂为主,少吃腌制品,多吃一些富含有纤维的谷类,植物来源为主的蛋白质,但也要有一定的比例的。合理膳食可以降低人群中高血压的发生率,可以减少心血管疾病的发生。
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