咨询医生
问诊订单
2020-06-03 10:45浏览 : 2052
佳木斯大学第二附属医院骨科
运动扭伤背部时会出现背部的疼痛、肿胀,整个影响双上肢的运动。背部如果肿胀较重时,可以采用冷敷的方式,一般冷敷是每4小时进行一次,每次15分钟,注意不要冻伤局部的皮肤。同时,应该减少受伤位置的肌肉活动,至少是休息一天,正常肌肉损伤需要休息6~7天左右,注意保持肌肉位置抬高。同时,减轻肿胀部位的疼痛,有利于淋巴和血液的回流。
如果持续疼痛或者不缓解时,可以适当的口服布洛芬和美洛昔康,而局部的膏药可以采用扶他林软膏,对疼痛处进行涂抹。
语音2853人听过 时长01:20 2019-09-03 19:07}
语音2509人听过 时长01:15 2019-09-03 19:09}
语音4261人听过 时长01:09 2019-09-03 19:13}
语音1095人听过 时长01:08 2021-04-08 17:06}
语音1605人听过 时长01:05 2021-04-08 17:11}