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手指运动扭伤会出现关节的疼痛、肿胀，如果不加以休息和治疗的情况下，会造成手指的永久性肿胀，也就是说关节囊处于一个长期损伤或者增生的状态。当出现扭伤时，首先急性期需要冷敷，注意对手指关节进行保护，减少手指关节的活动，让关节囊得到充分的休息。
同时，不要对手指进行过度的包扎，因为过度的包扎会影响指间动脉的血液供应，导致手指远端的肢体会造成血液功能障碍。同时，需要注意抬高肢体，这样有利于血液回流，减轻肿胀感。最后需要口服一些药物，比如三七片、沈阳红药，还有硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
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