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2020-06-03 10:55浏览 : 1630
佳木斯大学第二附属医院骨科
运动时扭伤脚踝,首先需要限制踝关节活动,给予适当的石膏固定或者是小夹板固定,同时需要注意避免踝关节剧烈活动,在明确诊断之前是需要这样做的。
如果踝关节肿胀较重还需要适当的冰敷,一般冰敷时间是每4小时一次,每次持续20分钟左右。同时,需要解决踝关节周围的压迫,避免因血液供应循环障碍,导致肢体出现坏死。同时,需要将踝关节抬高,这样有利于淋巴和血液回流,会减轻胀痛感,需要明确有无骨折。如果一旦存在骨折时,需要由专科的医师进行治疗。
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