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冬季手脚冰凉，主要的原因是因为冬天寒冷，中医中寒邪性质属阴，凝聚会阻碍阳气外达四肢，阳气内守，而不能很好的到达我们的四肢末端，就容易出现手脚冰凉。这种情况可以通过适当的多加衣物，以及适当的运动锻炼来进行改善，同时可以用中药泡手脚来改善。可以选用的中药有黄芪、党参，生姜，艾叶等等。
如果单纯的手脚冰凉，并不需要特别的服用药物进行调理。如果伴随有其他的症状，比如腰膝酸软，四肢乏力，夜尿频多，脾胃虚弱、纳差腹胀以及面色无华，头晕等等症状。通过症状来判断，何种原因引起的手脚冰凉，通过中药可以进行相应的调理。
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