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低血压可以多吃补血的食物，比如动物肝脏、动物血制品以及猪肉、牛肉等红肉。服用生脉饮，生脉饮有提升血压的作用，它属于一种中成药。要吃饭荤素搭配，合理搭配膳食，增加营养。吃些有利于调节血压的滋补品，例如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子、莲子、大枣、桑葚等。
还可以喝各类的汤类，调补的效果是非常好的。低血压的患者可以多吃一些含盐量稍微高一些的食物，这样可以提升血压，胃口差的话可以适当的食用能刺激食欲的食物和调味品，例如葱、姜、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
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