女性低血压有可能是生理性的,尤其体重偏轻、体质瘦弱、营养不良的女性多见。可以伴有头晕的症状,也可以没有任何的不舒服,建议加强锻炼,增强体质,适当的补充营养来改善。
第二个要排除一下有没有缺铁性贫血,通过查血常规可以发现缺铁性贫血引起的低血压,通过纠正贫血会有所改善。
另外很可能是心理精神方面引起的低血压,比如最近疲劳、失眠熬夜、情绪低落,可以引起血压偏低。通过调整心态,调节好工作与生活的节奏,适当的休息。针对女性低血压需要积极的寻找病因,针对病因给予治疗。
若女性的体质偏瘦,饮食清淡,需要适当多进食高蛋白、高营养的食物,适当多进食鱼肉、蛋、奶,以增强体质来提升血压。