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动脉硬化早期的治疗，首先要改善生活方式，可以通过食疗和良好的生活习惯治疗，同时辅助吃一些软化血管的食物，或者预防性的服用一些软化血管的药物都是比较好的办法。
首先要避免熬夜与吸烟，少吃油腻的食物。每天要坚持做一些有氧运动，多吃新鲜的蔬菜水果，避免过度的劳累和情绪激动。要注意劳逸结合，要定期复查血脂、血压，尽量的控制好胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白，最为重要的就是把低密度脂蛋白控制好，控制达标。因为低密度脂蛋白是导致动脉硬化的最关键的危险因素。
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