火形人体貌特征:
典型的火形人有三尖的特征,头顶尖,鼻头尖,下颚尖
火形人皮肤发红、发赤或古铜色,脊背宽广而肌肉丰满,头小,面瘦,手足小,身形上尖下阔,如火焰一般;步伐稳重,走路晃肩,浓眉小耳,精神矍铄。
火形人性格特征:
火形人性子急、易冲动,多为爆脾气,但心肠好。火形人为人有气魄,讲义气,轻财物,乐于助人,有恩必报。但火形人易好大喜功,听不得逆耳的话。火形人替为自己操劳少,为别人操劳多。
火形人雨水养生要点 :平心静气以养肝
在起居方面要注意保暖,预防寒气侵袭。
在精神调养方面,因为火形人性情急躁,容易发怒,因而此时特别要注意做到平心静气,心平气和,避免脾气暴躁而扰动肝气。
在饮食方面,火形人的疏肝健脾的基础上,可适当多服一些清肝、柔肝的食物或药食两用之品,如芹菜、淮山、酸枣仁、菠菜、白芍、麦芽、山楂等。
药膳可以选择山楂麦芽饮:麦芽9克,山楂9克。上两味同时放入砂锅,加水250ml,煎煮30分钟,去渣取汁即成。有健胃理气,消食化积的功效。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(5474)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(3206)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(5200)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(7819)