萝卜食疗便方:
急性咽喉炎:白萝卜500克,生姜15克,洗净捣烂,挤出汁液。每次喝5匙,每天3次。
肺热咳嗽:将白萝卜250克洗净捣烂,挤出汁液,放在火上煮开,加入适量白糖,趁热喝下,每天2次。
过敏性哮喘:白萝卜汁250毫升,蜂蜜一匙,放在火上煎开,趁热服。每天1次。
慢性气管炎:生萝卜捣汁,加白糖少量,饮服。糖尿病:将萝卜洗净、切块,加水煮熟后,再加入粳米同煮,温食。
白萝卜丝 250克,切丝,加盐少许放置半小时,待有液体渗出时,挤去萝卜汁,加入盐、酱油、味精、麻油,拌匀即成。本品清凉止渴、除燥生津、顺气消食、止咳化痰。适于老年人和高血压、冠心病、口角溃疡、舌炎、坏血病、支气管炎、肿瘤患者食用。
粳米萝卜粥 鲜萝卜250克,粳米100克。将萝卜洗净、切碎,捣汁去渣,待用。把粳米淘净同萝卜汁置饭锅中或饭煲内,武火烧沸,文火熬煮成粥。本品消食利膈,化痰止咳;适用于老年慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽多痰、食积饱胀,以及糖尿病等症。
A:可以补充专用的钙剂,在饮食上可以吃一些香菇,鸡蛋,鱼虾,贝类,海带,紫菜,木耳,萝卜,排骨等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:蔬菜中胡萝卜、香菇、木耳的钙含量也比较高。其中乳制品是最好的,不仅含钙量高,而且容易吸收。他们也可以服用钙片和补充维生素D片来促进钙的吸收。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:...充维生素D片,可以促进钙的吸收。严重缺钙者可以药物补钙。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:...素D片,可以促进钙的吸收。此外严重缺钙者,可以药物补钙。
李青主任医师沈阳市红十字会医院