咨询：
　　
　　过去我有手淫的毛病。听同学们说，手淫后要保持清洁卫生。于是，每次手淫完了我就要进行清洁。
　　
　　一次在姐姐家，手淫完后，我就顺手拿了一个盆去清洗。
　　
　　到了晚上，我发现姐姐也拿着那个盆出去了，没过几天，就传来姐姐怀孕的消息。
　　
　　我开始担心，会不会是因为清洗后，盆里留下了我的精液，而姐姐拿这个盆去清洗才导致姐姐怀孕的呢？不然为什么她和姐夫结婚3年了都没怀孕，我和她用了同一个盆后她就怀孕了呢？我万分后悔，但又不好意思将疑问告诉家人。
　　
　　后来，我实在熬不下去了，就告诉了姐姐这件事情。他们都开导我说不会的。
　　
　　后来，他们又带我去医院，让医生告诉我这种想法是荒谬的。尽管医生给我解释得很清楚，可我还是无法摆脱自己不去想，更不能安心学习。
　　
　　今年前半年，我感觉好点了。可前几个月，我姐姐生了，这个想法又开始出现了，尤其是当我见到姐姐的孩子。
　　
　　我想让他们去测个血型或做个DNA测试，但被姐姐拒绝了。她说我这是胡闹。
　　
　　答疑：
　　
　　根据你的症状，可以确定你患上了强迫症 ——你陷入“姐姐怀的是我的孩子”这一强迫观念中无法自拔。
　　
　　就人格特征而言，过分追求完美，过分内省自制的人容易患上强迫症。
　　
　　这种人性格易感，遭遇一些重要事件后就可能诱发起病，而其性格又与其成长环境和幼年教育方式有关。
　　
　　一般情况下，在临床上常用森田疗法和认知疗法来治疗强迫症。
　　
　　治疗的重点是：重新塑造其人格，学会宽容自己本能的欲望、幻想和冲动。
　　
　　允许自己有不合理的想法，习惯变通与通融，达到自我与本我的协调与和谐，解除强迫观念带来的痛苦。