中医推拿治疗小儿鼻窦炎
1、双手搓热,贴于面部,如此反复十次,靠着摩擦产生的热量温暖面部;
2、中指点压迎香,延鼻翼顺势至睛明,点压睛明,直线向上,至发髻,双手四指向外,收于太阳穴,点压太阳穴,如此十次,按摩时试着尽可能深呼吸,尽可能腹式呼吸;
3、中指点压睛明,向下至迎香,点压,沿颌骨缘至颧髎,点压,以微痛为最佳效果,如此十次;
4、中指点压迎香,延鼻翼顺势至睛明,点压睛明,攒竹,沿眉点压鱼腰,丝竹空,如此十次;
5、中指点压迎香,延鼻翼顺势至睛明,点压睛明,承泣,四白,瞳子髎,如此十次;
6、依次于迎香,睛明,攒竹,鱼腰,丝竹空,承泣,四白,瞳子髎,四白,太阳,颧髎,顺时针20,逆时针20圈,也是以微痛为适宜。
以上就是有关推拿治疗鼻窦炎的6个推拿步骤了,如果你被鼻窦炎困扰了很久,依旧得不到有效的治疗,不如试试文中提到的方法。
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