按摩，让你的胸部更美丽健康
2009-08-06 10:35 来源:99健康网
１、先按乳头~~一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
２、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
３、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
４、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
５、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩~~~~
６、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦~~~~
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Q:乳房有结节按摩可以吗
Q:乳房按摩有什么好处和坏处
Q:乳房特别胀痛按摩没用怎么办
Q:乳房怎么护理
A:进一步彩超检查和触诊检查以及钼靶检查进一步排查，必要时穿刺活检确诊，根据结果对症治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:保守治疗效果欠佳，进一步排查性激素问题，最有效的治疗方式还是手术丰胸整形治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:乳房胀痛的情况下不建议随意按摩，如果有包块等，反而容易刺激包块，建议先去医院检查下明确。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:日常没有大的问题，不需要额外处理的，主要多做点扩胸运动，多吃点高蛋白和胶原蛋白的食物，不需要乳房按摩。不要生气熬夜。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
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