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病情分析：全乳清蛋白的含量成分比阿尔法乳清蛋白的含量成分要全面，如果选择的话，选择乳清蛋白还是比较合适的。

处理意见：如果你想保持一个健康的体魄，我建议你还是通过饮食和体育锻炼来保持这种保健品，价格又贵，起的作用非常有限，但是如果你想喝，也不会有什么害处。