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备孕期间注意什么

性别:女年龄:29岁2020-07-06 10:23:32

病情描述:我和老公现在正处于备孕期间,也不知道该吃些什么好,想咨询一下备孕期间注意什么?

共1位医生回复
梁云云主治医师

南昌市第三医院妇科

病情分析:备孕期间避免熬夜劳累,多吃些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物,同时女性记得补充叶酸。

处理意见:男性避免烟酒,避免熬夜,适当的做做有氧运动,可以提高精子质量。

2020-07-06 12:45:28向TA提问
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