筷子半年换一次一双筷子用了半年后,上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂,在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议,除了要对筷子勤消毒外,至少半年要更换一次。
床垫5—10年换一次质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降,从而影响睡眠质量。此外,床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,让我们直接与细菌同床共枕。因此建议,最好5年换一次床垫。俄克拉荷马州立大学的研究发现,5年更换一次床垫的人群中,大多数人的睡眠质量比以前高,腰背疼痛的现象也更少。
枕头每年换一次头发和头皮上的油脂经过长期积累,会渗透到枕头的纤维和枕芯中,从而滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性,或有凹凸不平的现象,这就说明你的枕头该换了。
毛巾3个月一换毛巾是纤维织物,使用时间长了,深入纤维缝隙内的细菌很难清除,清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话,会给细菌入侵造成机会。所以,最好三个月左右换一条新毛巾。
牙刷3—4个月换一次目前市场上销售的国产牙刷,使用1—2个月或2—3个月,牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣,还会擦伤牙龈。另外,使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每3—4个月更换一次牙刷。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(4953)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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绝大多数的情况下宫颈囊肿不影响性生活,但也有个别的情况。
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A:在日常生活中一定要多注意合理的养护,比如说多注意腰部的保暖,防止受凉,避免久坐,注意坐姿,不要过度的弯腰负重活动和搬抬重物。另外,可以做五点式或飞燕式的功能锻炼来增加腰背部肌肉的力量。睡觉的床不要太软...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议根据自身的实际状态进行评价,不同的患者有不同的临床症状和体征,而且手术之后一定要注意自身的养护。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:对于慢性的胃炎,首先需要规律的服用药物,根据幽门螺旋杆菌具体的检查结果选择服用抗幽门螺旋杆菌的药物,在日常的生活当中注意养护。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:如果有疼痛不适的症状,建议你到当地医院的骨科就诊,拍片检查看看,必要时可以做一下膝关节的磁共振检查。生活中一定要注意养护,尽量的避免上述的情况。
王富主治医师济南市中西医结合医院