莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。
功效:在根茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。藕中还含有丰富的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用。
对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及孕妇、白血病人极为适合。藕还可以消暑清热,是夏秀良好的祛暑食物。中医认为,生藕能消淤清热,除烦解渴,止血健胃;熟藕补心生血,健脾开胃,滋养强壮;煮汤饮能利小便,清热润肺;并且在治疗血证方面有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
适合人群:一般人都可食用。
适用量:每餐200克。
温馨提示:煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用,一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。熬夜、休息不好、压力大、脾胃功能不好,及身体抵抗力下降,都会诱发。
2021-09-26 浏览(6564)
脾虚一般是指因为脾气虚弱受损,导致了一系列脾胃生理功能失调的病理现象以及病症。
2021-08-18 浏览(9648)
产生胖的原因,中医认为就是一个痰湿偏盛。那么痰湿是从什么地方来的呢,是从脾虚了以后运化功能减退有关系。吃的食物都要经过脾胃的运化,然后把它变成水谷精微,然后去代谢掉。
2021-01-26 浏览(7840)
人体湿气重可以选择口服中药进行治疗,也可以选择做中医外治。风湿患者局部会有遇寒加重、得温痛减的临床现象,可以选择羌活胜湿汤来进行治疗。湿气若困在脾胃会导致脾胃功能的失调,可以选择升阳益胃汤进行治疗。
2021-01-21 浏览(4014)
A:脾胃功能主要是帮助消化和吸收的,当脾胃不好的时候,会影响到宝宝的生长发育,所以应及时处理。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:可以适当服用健脾护胃的药物。要适当进行锻炼,可以加强肠道的消化吸收功能,注意不能熬夜。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:另外,建议患者养成良好的生活习惯,忌食生冷,油腻和不易消化的食物,清淡饮食,规律作息,以帮助调整脾胃功能。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:平时要均衡饮食,忌辛辣上火的食物,多喝温水,适当运动,促进脾胃功能的消化,注意防寒。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院