18—30岁是女性成熟期的开始,也是生理机能的最佳时期。但调查表明,这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,因此,饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。
补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的方式。除了动物肝脏、瘦肉、黄豆、菠菜等食物外,鸡蛋、鱼和虾等海产品、紫菜、海带、红枣、黑木耳等也含铁丰富。补充蛋白质,除了要多喝牛奶,还要多吃豆制品,它是植物性食物中蛋白质含量最丰富的。
18—30岁的女性最需要补充的维生素是维生素A、维生素C和维生素E等。含维生素A多的食物是鱼类、贝类和蛋黄;含维生素C多的是各种蔬菜和水果;含维生素E多的则是各种各样的坚果和红薯。
生育是很多女性在这一阶段要面临的任务。生育后除了要多补充含蛋白质和铁、钙的食物外,也可以吃点含多种维生素的补充片剂。
子宫是女性特有的、重要的生殖器官,子宫切除除以后,最大的临床的表现就是不会有月经来潮,也不会有生育的可能。
2023-06-13 浏览(7128)
如果没有生育要求,是不需要治疗的。有生育要求的可以借助中医药的活血化瘀的治疗,或者是腹腔镜输卵管切除等手术去治疗。
2023-05-04 浏览(1608)
绝大多数尿道炎在发病期间,是不建议去怀孕去生孩子的,在尿道炎彻底治愈之后是不影响生育,也不影响要孩子。
2022-09-11 浏览(6864)
前列腺炎基本上是不影响生育的,但是对于慢性的一个长时间的无菌性前列腺炎,可以使精液的质量变化。
2022-09-03 浏览(4742)
A:缺铁性贫血的治疗,主要是口服补铁的药物,通常两周左右血红蛋白开始回升,同时需要查明导致缺体的原因,并对病因进行治疗
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:您去医院抽血检查一下血常规,这个不需要空腹,前后做个对比就可以明确,然后再调整下一步的治疗方案。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:是否是缺铁性贫血要去医院检查下才能确诊,头晕眼花的话建议首先要保证充足的休息,合理饮食。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:缺铁性贫血的治疗主要是口服补铁的药物,饮食是进食猪肝,鸭血,巨幼细胞贫血主要是由于营养不良导致,可以补充叶酸和维生素b12。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院