随着盛夏来临,美国专家提醒人们,在夏季多喝水能够有效预防肾结石。美国密歇根大学泌尿学副教授加里·费贝尔说,人体内缺少水分就容易患肾结石。
“预防肾结石的最佳途径之一就是全天候保持水分。我建议人们每天喝6至8杯水,我希望他们保证每天不间断喝水,直到晚上。这种做法需要整年坚持,但在夏天尤其重要。”费贝尔说,“对一些人来说,预防肾结石非常重要,因为约13%的男性和7%的女性有患肾结石风险。”
费贝尔还给出一些降低患肾结石风险的建议:
少喝苏打水和冰镇茶水,因为这两种饮料中含有的草酸盐能增加患肾结石的几率;运动、减肥,久坐不动和超重是导致肾结石患者增多的原因;除喝水外,喝些天然柠檬水,有助降低患肾结石风险;需要借助药物的人遵医嘱。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1805)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(7810)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(5143)
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(3341)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者要饮食清淡,注意个人卫生,勤洗澡,勤更换衣物,做好防晒,避免用手抓挠患处。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院