一、降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。
二、解酒
香蕉营养价值非常丰富,内含多糖,维生素A、B、C、E等,还含有蛋白质,果酸、Ca、P、Fe等矿物质,这些物质对补充机体营养,调节新陈代谢有重要作用。尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。所以,有人也提倡用香蕉解酒,香蕉能清热滑肠解毒,能主治饮酒过多所致的烦渴。
香蕉解酒参考:
1、香蕉3-5枚,酒后生食能解酒止渴。
2、香蕉果实研碎加入茶水、加糖调服可治酒后烦热。
3、香蕉根50克,水煎服代茶饮,可治酒后头痛、血压高。
4、香蕉皮切成条状60克,水煎,加糖适量饮服,可治酒后胃热、心烦、口渴,清利头目。#p#副标题#e#
三、治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
四、治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
五、治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。
六、治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。#p#副标题#e#
七、治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。
八、减肥
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
九、美容
香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。
溃疡性结肠炎的病人可以适当补充水果,像新鲜的樱桃、橘子、苹果、橙子、香蕉等对溃疡性结肠炎的患者是有好处的,如果进食困难,也可以将水果榨成果汁加热之后进行饮用,相对对肠道的刺激性非常小。
2020-02-09 浏览(6141)
...可以吃一些蒸熟的水果泥,蒸熟的其他的一些水果,比如香蕉,苹果等,加热后不会那么寒凉,不易引起肠道刺激、痉挛,且富含的果胶也对腹泻有一定好处。
2019-12-24 浏览(9427)
其实很多水果对脾胃都是有好处的,这主要跟食用量和食用水果的种类有关系。胃窦炎患者可以吃苹果、葡萄、香蕉、菠萝、樱桃、木瓜等水果,都对胃有一定的好处。
2019-11-17 浏览(4951)
孕妇是可以吃香蕉的,香蕉含有很多维生素和很多的矿物质,比如说钙质钾等等这些矿物质,对于胎儿的生长发育都是非常有好处的。
2019-06-10 浏览(4914)
A:您好,香蕉含有丰富的多种微量元素和维生素,具有清热解毒,利尿消肿,润肠通便等的作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:胃炎患者饮食要清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,定期复查胃镜以及幽门螺旋杆菌调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:得了肝病,一定要积极配合医生治疗,定期复查。平时饮食忌辛辣,油腻,肥腻的食物,忌烟忌酒。避免熬夜,保持一个愉快的心情。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:可以多吃一些苹果,香蕉,芒果等,对身体是有好处的。同时也要放松心情,保证充足睡眠,不要熬夜。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院