专家提醒，孕妇神经衰弱不要盲目使用药物，以免影响胎儿健康。最好的方式是进行心理治疗，并在日常生活中注意自我调理，找到病因，最终战胜神经衰弱，确保母子安全。

　　首先，孕妇神经衰弱应尽快咨询专业医生，在医生的帮助下，找出病因，并设法去除，这是最关键的一步。很多的神经衰弱患者在找到病因之后，在医生的心理干预下，按照医生的指导进行日常调理，最终战胜了神经衰弱。

　　其次，孕妇神经衰弱之后，不要过于恐慌或焦虑，要坚定治疗信心，这一点非常重要。很多的孕妇神经衰弱患者，一方面担心神经衰弱的病情，一方面害怕神经衰弱影响胎儿，心理负担更重，结果反而导致病情难以康复。

　　第三，孕妇神经衰弱患者要注意调整日常起居和饮食，并能够适当参加一些文体活动，从而调整情绪，缓解神经衰弱的症状，必要时可通过咨询专业医生进行详细了解。

　　最后，精神健康网专家强调，孕妇神经衰弱千万不要擅自用药，以免对自身病情和腹中胎儿造成不利影响。最好的做法就是，孕妇神经衰弱患者尽快咨询专业心理医生，积极寻求心理治疗，并在医生的指导下采取科学有效的措施缓解神经衰弱症状。