那么,干制过的花果茶与新鲜花果的营养价值有多大差异呢 ? 中国农业大学食品学院姜微波教授表示,经过一干一热,花果的营养价值肯定会有流失,其中损失最多的是抗氧化剂,维生素 C 基本所剩无几,而花青素也有相当一部分的损失 ; 像柠檬这样以富含维生素 C 见长的水果干制以后,即使仍有酸味,可主要营养成分都被破坏了。另外,用陈皮这样的果皮来泡水,还可能存在其他健康隐患,最典型的是一旦喷射农药,其中脂溶性的有毒成分是可以溶入果皮的,而果肉部分不会被污染。
也许有人心里会嘀咕,红茶、绿茶同样经过干制过程,营养是否也会“消失”呢 ? 对此,国家一级评茶师沈红表示,干茶叶经过烘干去除水分,从而易于保存,更茶香四溢,其营养成分比起新茶并无明显差别。说到绿茶粉,沈红认为研磨的过程只是增大了茶的浓度、易于浸泡入味,营养成分也不会有明显损失。
所以,要充分发挥花果茶的保健功效,应尽量食用鲜榨柠檬汁,少食用带皮的花果茶,绿茶则是叶粉皆可、干湿两宜。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(8020)
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(8123)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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A:补充维生素D可以多吃一些深海鱼类,或直接口服维生素D药剂补充,并且多晒太阳或补充一些微量元素促进吸收
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:减肥患者要多补充维生素b,能够加快新陈代谢。补充维生素c可以分解脂肪,增强机体免疫力。补充维生素e能够有助于排出毒素。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:补充雌激素可以在饮食上做出调整,患者可以多选择一些蜂王浆、豆浆等大豆的食品,能够有效的补充体内所需要的雌激素。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:平时多喝开水,预防中暑的话对于喝水没有特别的要求,只要避免高温
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院