大豆油:
我们现在吃到的大豆油,实际上就是大豆色拉油。 大豆油是从大豆中压榨出来的,有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅,生豆味淡。热压豆油由于原料经高温处理,色泽较深,有较浓的生豆气味。
★用途:主要用来拌沙拉、炒菜不耐高温。不合适煎炸,用来快炒比较好。小
花生油:
花生油是花生的种子榨出的油,淡黄透明,色泽清亮,香味很浓,是比较容易消化的食用油。
★用途:花生油主要用来炒、煎、炸各种菜肴和食品。此外,花生油还很适合拌沙拉或作为炸油。
调和油:
用几种高级烹调油经过搭配调合而成的,其中以大豆油和菜籽油为主,加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见;也有以葵花油和棉籽油为主的调和油。调和油的营养价值依原料不同而有所差别,但都富含不饱和脂肪酸和维生素E。
★用途:调和油具有良好的风味和稳定性,适合日常炒菜使用。
葵花籽油:
葵花籽油也叫向日葵油,含有大量的维生素E和抗氧化的绿原酸等成分,营养价值较高。葵花籽油呈淡琥珀色,精炼后呈淡黄色,有独特的香气。
★用途:精炼向日葵油适合温度不太高的炖炒,不宜用于煎炸食品。
玉米油:
玉米油又称玉蜀黍油,是从玉米胚中提取的油。
★用途:玉米油很适合快速烹炒和煎炸用油,它既可以保持食品的色泽、香味,又不损失营养价值。
虫咬性皮炎是需要忌口的,建议患者要避免食用辛辣、刺激以及海鲜类的食物,比如烧烤、火锅、咖啡、浓茶、鱼虾、螃蟹等食物。
2023-03-25 浏览(3860)
如果是尿路结石,经过结石成分分析,是由尿酸结石造成,要尽量减少牛羊肉的食用,同时也减少海鲜,包括动物内脏这些食物的食用。
2022-08-27 浏览(7877)
前列腺增生要注意保持良好的生活习惯,不建议饮酒、大量食用辛辣的食物,以及很重要的建议不要长时间的久坐或长时间的开车。
2022-08-18 浏览(2662)
冠心病患者不是绝对的不能吃牛肉,应该以少食多次食用为宜。
2022-08-05 浏览(8855)
A:...白肉(瘦肉),避免红肉(牛、羊、猪肉)、肥肉、内脏等 食用油:植物油替代动物油,减少烹调用油和油脂类食物 糖类:严格限制糖和含糖饮料的摄入 盐:减少钠盐的摄入(3g/天),包括味精、小苏打,都含有钠盐。并且推崇...
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:血糖仪的使用方法由于血糖仪的品牌不同,因此使用方法是不同的,需要参阅你买的血糖仪的说明书。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:平时吸氧不要太大流量,不要浓度太高,避免出现不舒服,按照说明书操作即可。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:做胎心监护,能够非常好的掌握和监测胎宝宝在宫腔内有没有缺氧和窒息的情况。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院