医学分析证实:儿童血管中胆固醇的脂肪条层与血液中胆固醇浓度高低有一定的关系,而这种脂肪条层在许多3岁儿童的主动脉里就可找到。为了预防成年后患动脉硬化症,应从儿童时期就注意检查血液中的胆固醇,避免其过高。
为了早期预防动脉硬化,在教养孩子的过程中,应当特别注意以下几点:
一、防止超重和肥胖。高血压病人中肥胖体型者较多。防止超重一是不要吃得过多,二是增加体育活动,这点对于静坐工作者和儿童尤其重要。爱看电视、爱吃肥肉和糕点糖果的儿童,肥胖的比例相对较高。而适当控制主食的进量,多参加室外活动,坚持长跑或其他体育锻炼项目则有助于减轻体重。
二、不吸烟。吸烟者冠心病发生率比不吸烟者高3倍左右,而 20岁以前的青少年危险性最大,因此应教育儿童及青少年不要吸烟。
三、重视和加强儿童身心保健。最重要的是建立起良好的生活方式和生活规律,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,避免过度紧张和情绪激动。
四、合理调配膳食。为预防孩子血管“ 老化”,饮食上应注意以下几点:#p#副标题#e#
1.限盐:有关人员从不同人群中钠盐摄入量的研究中发现,每日食盐量少于6克者不易发生高血压。世界卫生组织建议每人每天吃盐5克以下,因此,应当减少烹调用盐,提倡多吃新鲜蔬菜、鱼、肉,少吃含盐量高的腌制食品。
2.多食碱性食物:经研究发现,多食碱性食物可保持人体血液呈弱碱性,使血液中的乳酸、尿毒等酸性物质减少,并能防止其在血管壁的沉积,因而碱性食物有软化血管的作用,故有人称碱性食物为“血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性,不是食物本身的性质,而是指食物经过消化吸收后留存在体内元素所显示的性质。常见的酸性元素有氮、硫和磷等,常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁。有些食物如番茄、桔子口味虽然很酸,却都是地地道道的强碱性食物,因为它们在体内代谢后的最终元素是钾。一般来说,大米、水果、牛奶、栗子、杏仁、山芋、土豆等几乎都是碱性食物。临床实验表明,常使血液呈弱碱性,利于预防动脉硬化,也利于防治高血压、心脏病等。
3.提高食入优质蛋白质的比例:优质蛋白质一般指动物蛋白和豆类蛋白。长期食入优质蛋白质可降低高血压脑卒中的发病率。膳食中要防止摄入过多的脂肪类食物,因其含大量的饱和脂肪酸;食用油也应以植物油为主,这样有利于保护血管。
宝宝出现三尖瓣关闭不全,应立即至儿童就诊,完善心肌酶、心肌标志物、心脏彩超等检查,了解三尖瓣关闭不全的严重程度及是否影响心功能。由于儿童的心脏瓣膜较成人柔软,无论是出是否出现严重的临床并发症,一般均有...
2021-02-12 浏览(9172)
婴幼儿发烧物理降温法最简单的是可以温热的毛巾给宝宝擦拭颈、颈部、腋窝、腹股沟这几个地方就是大血管所在的地方,通过这个地方的降温,可以起到降温的目的,还也可以给宝宝洗温水澡,这也属于物理降温的范畴。
2020-12-29 浏览(9260)
宝宝室间隔缺损的原因是胎儿期室间隔发育障碍,形成左向右分流的先天性心脏疾病,临床上胎儿时期超声心动图可以明确诊断。
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动脉导管未闭对患儿的影响与动脉导管未闭处孔隙的粗细有关,细的动脉导管未闭影响较小,可不用做心脏手术。粗的动脉导管未闭对患儿的影响较大,容易反复出现呼吸道感染、肺炎、心衰、消瘦、发育迟缓等,需采用介...
2020-09-27 浏览(3691)
A:小孩子皮肤病血管瘤可能。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:手术的方法很多,可以在医生的指导下选择,比如激光手术,介入手术,硬化剂注射治疗。新农合是可以报销的。费用在五百到一千元左右。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议患者不必过于担忧,一旦宝宝出生,需要及时由专业儿科医师排查宝宝的先心病,了解宝宝的心脏情况。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:可以考虑做一下血管的造影检查,看是否有血管发育异常,导致出现的供血不足
张勤良主治医师临沂市人民医院