入冬以来,江城各大医院接诊的胃病患者比平常增加了四分之一左右,据统计,冬季胃病发病率几乎占了全年的一半。眼看元旦、春节将至,亲朋聚餐的机会也多了起来,专家提醒,要打好年前“保胃战”——
滥用补品胃也遭殃
我最近觉得胃有点儿不太舒服,但为了增强体力,我和老伴商量着把亲朋好友赠送的礼品红参鹿茸口服液喝了。没想到,才喝了几天我的胃痛就严重起来,去医院做胃镜检查,居然是胃溃疡。医生分析,胃痛加重的诱因很可能就是我服用的补品。
分析:时下,冬令进补正火,街头药房、饭店纷纷推出补品,一些人盲目跟进,认为只要服用补品对身体都有好处,殊不知,补品也有不同属性及作用,如人参补气,当归补血,燕窝养阴,鹿茸温阳,中医讲究辨证施治,“补”是针对“虚”而言,男女老幼,不同体质,须辨阴阳。有的人吃补品,人参、阿胶、核桃、鹿茸,全部都上,反而导致口干舌燥,不思饮食,腹胀腹痛,胃肠功能紊乱,这就是中医常说的过于滋腻,阻碍了胃肠功能,打乱了身体平衡。特别是患有一些慢性消化系统疾病的人,身体无法承受多种补品带来的作用,反而因此受累,影响脏腑正常功能,所以,冬季进补要防止补品滥用碍胃,应遵医嘱,因人因病选择补品。
郁闷加班惹来慢性胃炎
快到年底了,照例是没完没了地加班。已经凌晨2点,但报告却只打了一半,内心可谓郁闷至极,焦躁、烦闷、低落等各种不良情绪倾巢而出,都说心理影响到生理,果然,胃一下就疼了起来,赶忙翻抽屉找来胃药,但原本效果甚好的胃药今天似乎失去了作用,胃疼的程度一阵强过一阵。
分析:陈曼芙介绍,慢性胃炎是指由不同病因引起的各种胃黏膜的慢性炎症性改变,是最常见的胃部疾病。其常见症状为上腹疼痛、饱胀、食欲不振、乏力等。但要注意的是,胃痛的程度与胃炎的患病程度并不成正比。有些人可能突然胃疼得厉害,但其实并没有得胃炎;而有些人得了胃炎却是一点症状也没有。
慢性胃炎的致病原因有很多,主要来说有三种:情绪不良、饮食不当和天气冷暖变化所致。除了人们比较熟知的饮食不当之外,近年来,关于情绪波动这一原因正越来越受到人们的关注。
胃炎是自身整体问题在胃脘的一个局部表现。忧虑、愤怒等不良情绪会加重病情。中医认为,情志不遂,肝气郁滞,横逆乘脾犯胃,致肝胃不和,发为痞满。如果你长时间情绪抑郁,自然会“气不顺”。一旦气不顺了,肝气郁积,就会影响到慢性胃炎的严重程度。研究表明,从事竞争性强、精神压力大的职业的人群,慢性胃炎发病率明显高于普通人群。
因此,要养胃,首先要保持精神愉快、心情放松和情绪稳定,避免紧张、愤怒、焦虑等不良情绪刺激。同时,要注意劳逸结合,防止过度疲劳。
吃火锅不当也伤胃
我患有轻微胃病达6年之久,但喜好吃辣的,上周就有5天都吃火锅。前几天晚上,我和几个同事在外面吃完一顿热气腾腾的美味火锅,回家不久后就感觉胃部剧痛,并伴有呕吐症状。第二天前往医院诊断为胃溃疡发作。医生警告说,如果不加注意,很可能会胃穿孔。
火锅对胃刺激大,吃火锅不掌握“度”是很容易吃出病的。火锅里的食物往往温度较高,鱼、虾等食物不易熟透,这些都会导致胃黏膜损伤。尤其是一些麻辣火锅、调味料对胃肠道刺激大。有些年轻人还喜欢一边吃热辣的东西一边喝冰镇饮料,这种冷、热反复刺激胃肠道易形成局部溃疡,引起呕吐、呕血。
胰岛素抵抗的患者若怀孕,则需要适当控制饮食量,避免发展成为妊娠期糖尿病。所以怀孕后,要控制饮食量,进而控制体重的增长速度,同时也要减少高糖高脂食物的摄入。
2021-02-28 浏览(4688)
气血不足会导致奶水不足。从中医的角度上来说,奶水是由于气血所化生的,气血是人体生命活动最基本的物质,哺乳期的妇女如果身体比较虚弱或者饮食量减少的话,则气血生化不足,会直接影响到奶水的分泌。
2020-12-07 浏览(4022)
甲状腺功能亢进的初期症状主要表现在消化方面,饮食量会逐渐的增多,食物消化快,排便次数也逐渐增多。虽然饮食量增大,但体重会逐渐下降。患者会出现多汗、怕热、乏力、心律不齐、呼吸紧张等症状。
2020-10-29 浏览(1739)
甲状腺功能亢进指的是由于甲状腺激素分泌过多,引起甲状腺功能显著增强,从而导致体内的代谢处于亢进状态,同时交感神经也处于过度兴奋的状态。患者会出现心跳加快、容易出汗、食量增加、体重减轻、性格改变等症状。
2020-10-28 浏览(9294)
A:平时生活中需要观察宝宝的情况,选择适合宝宝的一些喂养方式,控制好奶量,才是科学的,有利于宝宝的生长发育。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:你好,这种情况多考虑宝宝消化不良,和宝宝腹部足底受凉、喂养不合理等情况有关系。如果宝宝大便干并且伴有发烧,一般多见于积食。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时要多吃蔬菜水果,控制饮食量,经常运动,才能达到健康的减肥效果,不要长期久坐,要控制饮食量。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:父母可以根据孩子的症状来判断饮食量,如果孩子在吃饭后各个方面都正常证明孩子的饮食量可以,如果孩子经常出现消化不良呕吐等症状多是由于胃炎量过多,需要适当的减少饮食。
王林中主任医师鄂州市中心医院