宝宝偏食不爱吃蔬菜是很多家长担忧的问题,那么如何改掉偏食的坏习惯让宝宝爱上蔬菜呢?育儿网给您支招。
从宝宝偏食的原因入手,家长可以使用以下五种方法让宝宝爱上蔬菜:
(1)家长带领宝宝做识别蔬菜的游戏,让宝宝在游戏中增多与蔬菜的见面机会,消减对蔬菜的陌生感。
(2)针对特殊气味的蔬菜,家长要在日常生活中慢慢引导,不要勉强宝宝食用;如果宝宝仍拒绝食用这类蔬菜,可以先用相似的蔬菜来代替,比如用菠菜代替芹菜,让宝宝慢慢接受这种转换。#p#副标题#e#
(3)家庭餐桌上不要拒绝任何一种蔬菜,如果宝宝不喜欢吃胡萝卜,可以改变食物的烹制方法,比如把胡萝卜做成肉丸、饺子馅。
(4)要在日常生活中不断对宝宝讲述食用蔬菜的益处,让宝宝在自然的环境中慢慢接受这些蔬菜,这样偏食的习惯也就会自然而然地改掉。
(5)宝宝的食物要做到色、香、味俱全,另外特别的形状也会引起宝宝的注意力,可以把蔬菜饼做成卡通图案等。
以上五种方法,家长们马上去试试效果吧!
专家提示:首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度,首先要通过物理降温的方法来降低温度。
2024-06-30 浏览(8675)
小儿暂时性的营养不良一般不会对身体产生太大的危险,但是如果长期存在营养不良,是会对孩子的身高发育及体重发育等造成影响。
2024-06-10 浏览(6629)
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
2024-06-08 浏览(7952)
一岁宝宝偶尔不睡枕头,对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头,有可能会对孩子的发育造成影响。
2024-06-03 浏览(5695)
A:小儿感冒期间需要注意让孩子多喝一些白开水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:平时孩子应该养成良好的卫生习惯,勤剪指甲,不吃手指,做到饭前便后洗手,不吃生冷瓜果生的蔬菜,肉类和水产品一定要加工,做熟之后才能够食用。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:在日常生活中,洗完澡之后需要保持孩子的皮肤清洁干燥,同时要注意孩子的个人卫生。多给孩子补充水分,多吃些水果蔬菜,不吃刺激性食物。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:改变孩子的饮食习惯,以清淡为主,不吃上火辛辣食物,多吃营养丰富的蔬菜和水果。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院