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腊味杂蔬蛋饼的做法大全

2011-06-28 13:16 来源:99健康网

  腊味杂蔬蛋饼的做法

  准备好各种食材

  豇豆洗净,切小丁

  胡萝卜去皮、切碎

  腊肠洗净,尽量切小丁

  将切碎的豇豆、胡萝卜、腊肠一起放入料理盒,加入一勺植物油,搅拌均匀

  加入一大勺孜然烤肉料,搅匀

  盖严料理盒,放入微波炉,高火加热2分钟

  等待的过程中将鸡蛋打散

  取出料理盒,倒入搅打均匀的蛋液

  晃动料理盒,是蛋液与其他食材混合均匀,继续高火加热2分钟即可

  1、各种配料的蔬菜可根据喜好任意选择;

  2、配料尽量切碎,颗粒太大影响蛋饼的口感;

  3 、加热时间仅作参考,视自家微波炉功力调节,可以每加热一分钟取出查看蛋饼的状态,再决定继续加热的时间,以免火力过猛,将食材烤糊。

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