编辑推荐：夏天性生活应注意什么？

　　夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，那么，女性夏季如何健康护肤，才能度过一个清爽舒适的夏日？

　　健康护肤方法一：美白

　　紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。夏季如何能健康护肤，从这里做起，大家不要忽视啊。

　　健康护肤方法二：清洁

　　很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。夏季如何能健康护肤，这是很重要的一步，希望大家不要忽视。

　　所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。夏季如何能健康护肤从这里做起。

　　编辑推荐：夏季养生喝什么茶好？     女性必知的私处保健常识

编辑推荐：夏季美容养颜汤大全

　　健康护肤方法三：防晒

　　防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。

　　防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。夏季如何能健康护肤，从细节开始，大家一起努力吧。

　　健康护肤方法四：健身按摩

　　按摩前用温水洗净汗水和污垢，可使皮肤活跃，抵抗力增加。夏季如何能健康护肤，赶快抓紧吧。

　　希望大家通过这次的介绍，能够正确面对夏季如何能健康护肤这个问题。希望大家在夏季里也能有一个健康的皮肤。夏季如何能健康护肤，大家赶快努力吧。

　　健康护肤方法五：温水洗澡

　　夏季如何能健康护肤？这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位，还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽。夏季如何能健康护肤，从现在开始吧。

　　编辑推荐：14个女性最需呵护的部位     可以减压的食物有哪些？