一群老友。老人最怕寂寞,所以,老友必不可少。可以是学友,是工友,是文友,也可以是棋友,是舞友,是钓友,相识几十载,交往半辈子。大家知根知底,情投意合,聊天可天南海北,古今中外,活动可老当益壮,酣畅淋漓。能互诉衷曲,可彼此安慰,一天不见就想得慌,即使行动不便,也要多打电话,互致问候。
一个老伴。少年夫妻老来伴,虽激情不再,但亲情日浓。一口锅里吃一辈子了,同枕共眠几十载了,两人的脾气秉性,长处短项,熟悉得就像一个人,好似“左手握右手”。所以,才能知冷知热,相濡以沫,相互携手,共度晚年,就像流行歌里唱的那样,“慢慢的和你一起变老,是世界上最浪漫的事”。
一套老屋。房不在大,温暖舒适即可;屋不在高,遮风避雨就行。最重要的一定是自己的独立天地,可以“为所欲为”,不必看人颜色。最忌寄人篱下,即便与儿女同住,也不方便,忌讳多多,生活方式不同,消费观念有别,作息习惯各异,磕磕碰碰在所难免,反而不美。
一杯老酒。古人有云“身后名不如生前一杯酒”,不无夸张,但酒在人们生活中地位可由此略见一斑。老人年高体衰,不复“会须一饮三百杯”的豪情,宜少许喝些老酒,“加饭”也好,花雕尤佳,二锅头亦可,每天一杯老酒,可解乏,可助兴,可忘情,可健身,但万不可贪杯,宜点到为止。
酒席宴上,老友重逢,也不要逞强,酒少饭饱即可,须量力而行,适可而止。
一个老本,老本可有两解,一是健康的身体,二是有能安度晚年的存款。如果一身是病,弱不禁风,医院的常客,吃药的大户,自己痛苦,家人受累,生不如死,那就很难有幸福可言。如果囊中羞涩,捉襟见肘,不仅生活困顿,还怕生病出事,所以,无论如何一定要有一点积蓄,以备不时之需。即便儿女常有孝敬,也不如自己手里有钱用着方便。别忘了“上山打虎易,问人要钱难”啊。
一堆老书。老书不光是年头老,书本旧,而且还是自己看得多,记得熟,受益大,感悟多的宝贝。老书,日积月累,常读常翻,上边写写画画,记心得,写体会,几乎成了自己生命的一部分。老书,多为名家名著,每翻旧书,如同老友见面,先生指教,热情问候,不胜唏嘘。孔子七十尚“韦编三绝”,传为美谈,我等也不妨勤读书自娱,丰富晚年生活。
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(6142)
老年人疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,注意个人防护。
2022-12-17 浏览(1724)
老年人飞蚊症往往是不能自愈的,由于年龄的因素出现眼睛发生退行性的变化、玻璃体液化、玻璃体浑浊,会出现飞蚊症的情况。
2022-07-01 浏览(2598)
风湿性多肌痛的鉴别诊断,主要包括类风湿性关节炎、多发性肌炎等风湿性的疾病。风湿性多肌痛多发生于老年人。
2022-04-18 浏览(4242)
A:这种情况最好是采取半流质饮食,清淡饮食,可以口服敏感抗生素,或者是一些清热解毒的中成药,配合口腔的含片,比如西瓜霜润喉片。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:咳嗽伴胸痛应高度警惕肺部疾病。根据你老伴的情况需行胸部CT及心电图检查明确胸腔有无器质性病变。如果没有问题可以休息观察,疼痛严重者可口服止痛药对症治疗。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:老年痴呆分为老年期痴呆、老年性痴呆 1、老年期痴呆:多在老年期年龄段发生,包括阿尔茨海默病、路易体痴呆、呆血管性痴呆、额颞叶痴呆等。其次,抑郁、神经系统感染、帕金森、慢性酒精中毒均可导致痴呆; 2、老年性...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:确实老年斑可以选择药膏涂抹,比如:氢醌软膏。如果大面积的老年斑需要二氧化碳激光治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院