别以为睡眠障碍只是成年人的专利!在身体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、环境因素、精神因素等多种因素的作用下,0至12岁的小朋友也可能产生有效睡眠时间短、睡眠质量低等睡眠障碍,由此引发肥胖、注意力不集中、学习效率低下等一系列不良后果。
长期睡眠不好,不仅影响儿童生长发育,还可能引起情绪不佳、注意力不集中、易冲动,甚至肥胖等……人们过去总以为,睡得多才发胖,可一项历时12年、涉及全国3万0至18岁儿童及青少年睡眠研究的课题研究结果发现,“睡得少”和“睡得多”同样会引起孩子肥胖。课题组还发现,孩子因缺觉发生的肥胖与其他因素导致的肥胖有所不同。
此前有研究还认为,大约1/3的孩子肥胖会延续到成年,成为心血管疾病早发的高危人群。近年来,研究发现睡眠不足的人群中,肥胖发生率远远高于睡眠充足人群。由于许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌,长期睡眠不好还会影响到儿童生长发育。
此外,睡眠时间不足或质量不好,还会引起儿童情绪不佳、注意力不集中、容易冲动、解决问题能力下降等。
儿童扁桃体大一般是不可自愈的,需要做治疗,经过有效治疗后,病情是可以得到改善。
2024-06-15 浏览(6895)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1127)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(5281)
儿童甲流的症状和表现与成人相似,主要表现为发热、乏力、咳嗽、咽痛等类似于普通上呼吸道感染的症状。
2023-08-23 浏览(6257)
A:儿童如果有脱肛首先就是避免出现腹泻以及大便干燥的情况,避免儿童长时间的蹲厕所,还要注意加强儿童的营养,增强儿童的抵抗力。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:让挑食儿童吃的食物尽量均衡,可以给儿童服用葡萄糖酸锌口服液,要鼓励儿童多吃食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:此时儿童要注意休息,不可长时间玩闹,饮食以清淡为主,多吃一些容易消化的食物以及新鲜的蔬菜,水果等,避免刺激性的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:为了更好的保护儿童的生存权,保健权以及受教育权,更好的改善儿童的生活,使儿童更好的生长发育而设立的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院