早泄是男性朋友最为头疼的问题，所以对于早泄治疗是他们急于了解的问题。除了常规的药物等治疗，饮食治疗也很重要。

　　早泄的食谱之黄芪枸杞炖乳鸽

　　材料：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　早泄的食谱之龙马童子鸡

　　材料：虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。#p#副标题#e#

　　早泄的食谱之川断杜仲煲猪尾

　　材料：川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

　　早泄的食谱之桑螵蛸丸

　　组成：桑螵蛸300克，牡蛎100克，羊肾200克。制法与用法：将桑螵蛸洗净，用牛奶浸20个小时后焙干，再与牡蛎共研细末，将羊肾剁成肉泥与米酒打面糊为丸，如玻璃球大，过油炸熟即可食用。每日2次，每次服20丸。