牛皮癣以其难治、复发性著称。运动过后喝些淡盐水或运动饮料,就可以有效补充牛皮癣患者因运动出汗而缺失的水分,而且还有利于机体水和电解质的补充。有些人运动后喜欢喝冰水,冰水虽然喝起来感觉很爽,但运动后立即饮用,会刺激胃肠道平滑肌,引起胃肠痉挛、腹痛。一半水温最好在15~40摄氏度,能加快恢复进程。要长期的注意,而且得保持良好的习惯。
牛皮癣患者需要注意的事有很多,牛皮癣患者应坚持做一些运动,运动是增强体质的最佳方法,在运动过程,由于牛皮癣患者出汗会造成身体大量失水,因而补水尤为重要。但是,牛皮癣患者应避免在运动后大量饮水,包括茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料,以免恶化牛皮癣的症状。牛皮癣日常饮食和生活习惯特别重要,稍有放松可能就导致病情恶化。
牛皮癣患者在运动完应先休息,并且不能刺激性饮料,患者饮用饮料,主要因为这些刺激性饮料不含电解质或电解质含量极低,不但不利于机体运动后补充水分,反而有可能因大量水分的摄入,引起体内细胞外液渗透压降低,加速细胞内电解质的进一步丢失使病情加重。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(5594)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(6994)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(4008)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(4363)
A:运动创伤一般是因为运动之后造成的,表面损伤成为运动创伤,而运动损伤呢,主要是造成骨骼损伤和神经损伤等等。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以先休息下,避免长时间运动,运动后做下伸展运动,进行冷热水交替,按摩缓解等。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:要注意运动前热身,防止受伤,但是运动要适量,不要盲目锻炼,不宜过度得劳累,可以按摩酸痛部位,减缓疼痛感。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:运动以后背痛需要及时的补充钙质,能够强健骨骼,尽量多休息比较好,做一些舒缓的运动。
程斌主治医师济南市中西医结合医院