由神经受到刺激而引起的失眠:
要采取转移大脑皮质兴 奋点的方法。睡前先轻抚全身, 全身放松,然后点按上脘、解溪、足三里、身柱、本神、关 冲、大横、神道各穴。
由于工作紧张或思考问题太多而致失眠:
可采用呼吸法 良疗。方法是身体直立,两手上 举,充分吸气,体前倾成俯立,深呼气。双手抓握两踝,保持此 姿势,进行4次腹式呼吸,然后 恢复站立姿势。实践证明,将上 述动作重复6次,常可很快人 睡,且睡得很香。但重复次数要 适量,否则会产生相反的效果。
由慢性病引起的失眠:
如心脏病、神经衰弱、神经官能 症、年老体弱等,可酌采:①侧 卧,深呼吸数十次,全身放松,呼吸要深长,少时即可入睡。② 仰卧,两手握空拳,放在心窝下 及胃上部3~4分钟。③掐左右 神门穴数十次。
由胃肠系统功能失调、 消化不良引起的失眠:
要从调整 胃肠神经功能入手。因为“胃不 和则睡不安”。
除上述方法外,还可仰 卧,点揉上、中、下脘和幽门、天枢、公孙、足三里等穴。
中医治疗失眠症的方法,比如中药调理、针灸、食疗、按摩等。首先是中药治疗,一定要辨证施治,如果患者是以痰热性为主。
2022-04-04 浏览(4395)
颈椎间盘突出可以通过按摩、理疗、针灸、牵引的方法进行缓解,还可以通过药物或者手术的方法进行治疗。
2022-02-21 浏览(3820)
轻度腰椎管狭窄可以通过热敷、按摩、理疗、牵引的方法进行缓解,同时还可以口服一些活血化瘀、消炎止痛和营养神经的药物进行治疗
2022-02-17 浏览(1724)
年轻人腰突伴椎管狭窄可以通过牵引、热敷、按摩、针灸、理疗的方法进行缓解,还可以服用一些非甾体抗炎止痛的药物进行治疗。
2022-02-16 浏览(1828)
A:另外患者需要注意,在面部按摩的时候一定要注意用力轻缓,不可用力过猛,尽量使力度保持均匀适度,能够起到良好的治疗效果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:在治疗上则首先需要进行对症营养神经治疗,可以口服长春胺胶囊以及甲钴胺片,治疗效果良好,同时调整好睡眠以及休息平缓心态,进行耳轮以及耳评出的按摩效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:...曲率不一致,就引起来散光,散光的出线是没有办法通过按摩能够得到有效的治疗,只有通过配戴眼镜矫正。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:还可以在命门处用擦法,至止小腹发热,拿捏患者双下肢内侧,从大腿根部直到内踝,从大腿根部直到内踝,反复重复5次。
武玮主治医师亳州市人民医院