牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶”之称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。
古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血,滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。
牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
海参、牡蛎、薏米等,因为肺癌患者的身体是比较虚弱的,所以需要多吃一些能够提高身体免疫力以及有抗癌效果的食物,其中薏仁、海参就是比较不错的选择,不仅容易消化,而且效果也是很不错的。
2021-02-09 浏览(9798)
阳虚体质可以吃牛肉、狗肉、鸡肉、牡蛎、虾、螃蟹、海马、韭菜、生姜以及鸡蛋等食物,可以帮助人体改善阳虚体质。还应该适当的运动,不要吃过于油腻、过甜、过咸的食物。
2020-04-24 浏览(5377)
阴虚内热可从饮食和药物两个方面进行,饮食方面可多食用牡蛎肉、马奶、羊奶、蹄筋、山药、银耳、蘑菇等。药物可选择南北沙参等。
2020-01-09 浏览(4713)
...择,效果好且富含铁元素,能够预防贫血。还包括瘦肉、牡蛎、胡萝卜以及苹果、草莓等水果,都还有锌的营养价值,帮助孩子补锌。此外,饮食上还是要均衡搭配,多吃新鲜蔬菜水果,如豆类蔬菜、大白菜等,其中豆浆有助于...
2019-09-12 浏览(5900)
A:吃牡蛎片也可能会提高精子活力,但效果也是因人而异的,精子活力差,要根据具体的原因来采取科学有效的治疗方式,
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:保证良好的睡眠状态,饮食均衡,不要挑食,适当的多晒太阳,并且适当的做一些体育锻炼,比如孕妇操。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:肾虚的食疗主要吃的常见的食物有核桃、韭菜、阿胶、猪肚鸡、鳝鱼、鲍鱼、生蚝、羊肉、牡蛎、鱼虾等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:孕妇可以多吃麦芽、牡蛎、瘦肉、芝麻、动物肝脏、海鲜、坚果以及豆类。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院