面色发白多跟气虚、血虚关系密切。虚则补之。如果没有特别的病症表现,食补是最好的方法,原则是缺啥补啥,多吃些坚果、水果、豆类、鱼肉、鸡肉等食物。必要的话,吃些红枣和枸杞也是不错的方法。
面色蜡黄、焦黄的人,往往不是脾虚就是体内有湿气。对于偏食、营养不均衡引起的脸色偏黄,调整膳食结构、补充营养是头条,纠正不良的饮食习惯,多吃高蛋白、低脂的肉类,坚持喝牛奶和杏仁露一定会好转的。同时别忘了补脾和化湿,经常吃些薏苡仁、莲子、龙眼等食物。经常熬夜、生活不规律也是“黄脸”出现的重大因素,当下就要改变不良的生活习惯。
健康的红色是由内而外散发的,而不健康的潮红与阴虚、上火有关,一般面色潮红的人有五心烦热的表现,也就是心情烦躁,两手心、两足心发热。如果上火属于实火,表现出来的就是满面通红;如果是阴虚引起的上火,往往只是在颧骨发红。脸色长期像婴儿脸蛋一样红彤彤的人,要注意可能有心脏方面的疾病,需及时到医院检查治疗。排除病理性因素,可以涂抹一些药膏来改善面部毛细血管扩张的状况。对刺激性的食物说再见吧!同时避免对面部的冷热刺激。
脸色发黑和肾关系比较密切,中医认为五色对应五脏,黑跟肾相对应,所以说肾虚的人往往多见黑面色。多食用具有补肾利尿作用的食物,如核桃、木耳、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。同时黑豆、黑芝麻、枸杞也是补肾佳品,可用这些原料煲汤或煮粥食用。另外,早晨空腹饮用一大杯蜂蜜水,也可有效地排出体内毒素。
99健康网温馨提示:青属于肝的一种病色,脸色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特征很明显,如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。对于寒症,通常要祛寒,多吃些牛羊肉、胡椒、生姜等食物来加快新陈代谢,寒气一祛,身体暖和起来,脸色自然不再泛青,同时配以适当的运动效果会更好。
手足癣症状表现为皮肤发白、皮肤出现溃烂,有的患者出现鲜红的糜烂面,同时还会出现瘙痒难忍以及水疱、鳞屑角化等症状。
2022-12-29 浏览(5046)
喉水肿一般不会自行消失。喉水肿是一种比较危险的疾病,会引起身体出现声音嘶哑、剧烈咳嗽、呼吸困难、面色苍白。
2022-10-18 浏览(8441)
如果宝宝近期感冒、发热,或者是睡眠质量差时出现的脸色苍白,一般是正常的,经过休息以后症状是可以得到缓解。
2022-07-14 浏览(9004)
男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
2022-04-06 浏览(8297)
A:这种疾病是属于一种慢性炎症刺激导致的一种疾病,在治疗上还是积极的使用抗生素。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:你好,前列腺炎应该在医生的指导下进行抗生素+艾尔法受体阻滞剂+植物制剂的三联治疗。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:如果吃得比较正常,大便也比较正常的话,可以暂时先继续观察一下,持续存在这样的情况,可以吃点益生菌。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:复查血常规,尿常规24小时尿蛋白定量以及血液中的铁的含量,包括肝功能肾功能的检测。随时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院