红薯可以美容吗?红薯(学名:Ipomoea batatas),又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。红薯能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥,是美容护肤的一大美食。
《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
红薯的美容作用。红薯有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。
红薯拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
A:食疗的话首先选择容易消化的食物,如粥、饼干、甘薯等,可减少呕吐,其次可以选择促进食欲的食物,不要忌口太多,要获得充足的营养供给,少食多餐。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:具有生发乌发功效的中药,比如有枸杞子,首乌,侧柏叶,黄精,山芋肉、女贞子等等。这些中药一般都是有滋补肝肾的效果。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:可以进食西红柿,菜花,卷心菜,芹菜,韭菜,豆芽等。多吃粗粮,例如红薯,玉米,山芋等。避免吃油炸,辛辣刺激性食物。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:建议患者要少吃含糖量高的食物,同时像土豆,山芋,蚕豆,藕粉等淀粉比较高的食物也不要吃,可以多吃碳水化合物的食品。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院