专家从这位女士描述的情况看，比较符合退行性膝关节炎的典型症状，确诊可到骨科医院进行专业检查。

膝退行性关节炎是中老年人常见骨病，是由于体内关节软骨修复功能下降，关节软骨破损脱落，发生硬性摩擦引起的。

患者常见症状为关节僵硬、不灵活，尤其休息后开始活动时，关节疼痛、肿胀，活动时有骨摩擦音，上下楼梯吃力，下蹲困难，并有骨质增生形成。

传统治疗方法为口服中西药物、理疗针灸、玻璃酸钠关节腔注射、膝关节镜等，但都有见效慢、易复发、创面大、费用高等弊端。目前“五步平衡疗法”能够针对病因进行微创治疗，具有见效快、疗效持久、安全无痛苦、费用低、不易复发等特点，已经成为退行性膝关节炎的治疗首选。