对于糖尿病患者来说,冬季特别要做好足部防护,以防糖尿病足的发生。糖尿病患者的首要任务是控制好血糖,在此基础上应注意以下几点。
经常检查 经常检查足部有无创伤、感染,以免由于感觉减退不能及时发现并治疗,导致感染扩散。观察双下肢血供情况,有无皮肤发凉、肢体麻木、刺痛、局部肿胀发绀、感觉迟钝或消失。同时也要观察足部有无损伤、水泡、皲裂等。特别需要注意的是脚趾之间及足底的情况,若发现足部有细微的损伤或皮肤感觉异常,要及时诊治,妥善处理。
维持干燥 为维持足部清洁干燥,建议每日用温水洗脚(先用手试水温,或让感觉正常的家属将水温调好,水温不超过40℃),并用柔软而吸水性强的毛巾轻柔地将脚及趾缝间擦干。若脚部皮肤干燥,可用植物油或护肤霜涂抹并按摩足部皮肤,以保护皮肤的柔软性,防止干燥。按摩时可从趾尖开始,逐步向上,以利血液循环。如为汗脚者,可将少许滑石粉放在趾间、鞋里及袜中。定期修剪指甲,指甲不易修剪过短,以防止甲沟炎发生。若胼胝厚实坚硬,可在医生的指导下修剪。
鞋袜舒适 糖尿病患者宜穿宽松柔软的平跟、宽头布鞋或皮鞋。穿前检查鞋内有无异物,是否干燥。选用柔软的毛线袜,不宜穿弹性过强或有松紧口的袜子。
重视脚疾 如果发生足癣、灰指甲、甲沟炎等脚部疾病,一定要及时治疗。
此外,糖尿病患者忌用强烈的消毒药物如碘酒等,严禁使用侵蚀性、酸性药物擦抹鸡眼和胼胝;为防止烫伤足部,严禁直接使用热水袋、电热毯及其他热源温暖足部,可多穿袜子、穿护脚套来取暖;勿长时间双腿交叉,以免压迫血管和神经。
来源:健康报
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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A:不过冬瓜皮为寒性食材,如寒性体质使用时,可搭配枸杞、玫瑰花等缓解寒性,热性体质可直接使用。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在怀孕早期主要的不能吃薏米,桂圆,山楂,螃蟹之类的,这些容易导致流产,也不要吃辛辣和太刺激的食物,做好产前的各项检查。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:人流后至少休息一周,同时注意观察阴道流血情况,一周之后需要做个B超,看看有没有流干净,同时这段时间要多注意休息,注意卫生,注意营养。以后要采取好安全措施,避免意外怀孕。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:月经期间主要需要注意休息,避免熬夜劳累,注意暴乱,不要贪凉,同时要每天清洗外阴,注意个人卫生。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院