您最近常觉得眼睛酸痛吗?
您最近常觉得眼睛干涩吗?
您最近常觉得头痛吗?
如果您有以上的症状
您可能已经得到计算机族的职业病-眼睛不适
随着计算机的进步及普及化,计算机已是民众日常生活中的必备品,不管是学生、上班族、家庭主妇,甚至连老大爷、大妈都知道如何上网,可见计算机的影响力有多大!
但随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五的人长时间使用计算机,会产生(计算机族的视觉与眼部不适症候群),其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。另根据今年日本最新的研究报告指出:感到眼睛疲劳的计算机族中,有高达1/3,其泪水干涩程度已达干眼症的诊断标准。所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法!
正确使用计算机的8大法则
1. 不要将计算机摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光。
2. 计算机屏幕要比眼睛来的低
3. 计算机屏幕和眼睛距离60公分
4. 使用计算机专用的文件架放要处理的文件
5. 每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)
6. 多眨眼睛
7. 在桌上摆一杯水增加周边湿度
8. 双手摩擦敷在闭着的眼睛外
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(6826)
埋线双眼皮的注意事项,首先第一点就是要选择合适的眼睛来做。
2022-08-10 浏览(2981)
没有任何一个医生敢承诺埋线是永久的,不会发生滑脱,也没有任何一个医生能够承诺埋线之后的眼睛就会永远不发生改变。
2022-08-10 浏览(7045)
宝宝睡觉开灯肯定是不好的,宝宝在睡觉时最好把灯关掉,这样不容易使光线刺激宝宝眼睛,也可能会导致宝宝生物钟受到影响。
2022-07-14 浏览(7546)
A:小孩喜欢揉眼睛,需要注意是否有结膜炎。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:一般来说,无论是哪一种类型的,度数超过200度还是应该佩戴眼镜的,否则的话是会对视力造成影响的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:治疗眼睛干燥的药叫做人工泪液,有瑞珠滴眼液,思然滴眼液,玻璃酸钠滴眼液,同时也要减少用眼时间。
田甜主治医师荆州市第一人民医院
A:在治疗前需要先进行眼科检查,查明具体的原因,针对病因进行治疗,效果才会好。
陶远副主任医师济南市第二人民医院