乙肝小三阳患者在日常生活中应该合理膳食,荤素合理搭配,不要过分的不吃这个,不吃那个,其实全面补充营养对于肝脏的修复和肝细胞的再生是很有帮助的,而且乙肝小三阳患者是可以吃鱼的。
鱼肉味道鲜美、营养价值高,鱼肉中富含优质蛋白质,且由于其脂肪含量低,鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。肉质细腻,因此特别利于消化不适的乙肝患者吸收。因此,对于乙肝小三阳患者来说,是可以吃鱼肉的,小三阳患者吃鱼肉对患者的肝脏有一定的帮助作用。日常生活中鱼的做法比较多,乙肝患者不适合吃煎炸、烧烤的食物过于油腻的食物,所以对于炸鱼、烤鱼,建议患者最好少食或不食。
鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。所以,可以看出,鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等微量元素,常吃鱼有助于乙肝患者养肝补血、泽肤养发,鱼肉的成分大部分是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。乙肝患者在吃鱼的时候最好以蒸煮的方式使用,这样更有利于肝脏的代谢和吸收,并且有助于肠胃的消化。
专家提醒大家:乙肝小三阳患者是可以吃鱼肉的,并且日常饮食还要注意均衡饮食,养成科学的饮食习惯。对于乙肝小三阳患者想要实现最终的康复,治疗是最关键的。
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A:定期复查肝功能,血常规电解质以及乙肝病毒dna的复制水平,根据检查结果来明确时候抗病毒和护肝的治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:饮食要清淡,以容易消化吸收的食物为主,不要吃辛辣刺激,过于滚烫过于坚硬的食物,以低盐低糖低脂饮食为主。 可摄入高蛋白高纤维素高维生素的食物,比如颜色鲜艳的蔬菜水果以及牛奶,豆浆,鸡蛋等,还有瘦肉。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果没有不洁饮食或暴饮暴食等诱因,而且自身有乙肝小三阳,需要做彩超、肝功能和病毒载量等检查排除肝脏疾病的。
张强主治医师山东省立第三医院
A:乙肝小三阳患者,需要注意休息,避免长期的熬夜失眠,饮食要清淡,不易食辛辣,刺激肥腻等食物,要戒烟,忌酒,少吃损害肝脏的食品。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院