大多数人都知道细菌是致病的罪魁祸首。其实,大部分细菌对人体是有益的,称为有益菌。
我们依赖这些有益菌在体内的作用,防御疾病,获得营养,清除毒素,增强免疫力,促进健康长寿。近20年来,益生菌被广泛使用,其效果被普遍看好,在世界范围内掀起了益生菌热。
益生菌究竟有哪些作用?研究认为,益生菌既有治疗又有保健的作用。其主要功能如下:
1。防治肠道疾病 例如腹泻,有益菌通过肠壁占位以及产生乳酸、醋酸等有机酸抗菌物质,抑制或杀死致病菌。另一方面,这些有机酸能刺激肠道蠕动,具有促进排便作用,可以防治便秘。具有双向调节作用。
2。促进机体代谢和营养吸收 有益菌能产生蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶,帮助消化吸收。另外,有益菌能够在肠内合成维生素B1、B2、B6、B12、K、尼古丁酸、叶酸等,起到促进健康作用。有益菌在发酵过程产生的乳酸有利于人体对钙、铁、钾的吸收,因此有利于对缺钙、缺铁的防治。
3。延缓衰老 有害菌在体内繁殖,参与蛋白质的发酵过程,产生氨、硫化氢、粪臭素、胺类和酚类等有害物质,并积存而被人体吸收,从而促进了衰老的进程。有益菌能抑制有害菌的生长,间接地减少这些毒性物质,并能部分分解排出这些毒性物质。
4。降胆固醇、降血压 有益菌通过酶的作用,可将胆固醇还原成粪固醇。粪固醇不被肠道再吸收,只能随大便排出,从而降低了人体的胆固醇。乳酸菌能产生血管紧张素转化酶(ACE)抑制肽,从而降低血压。日本用瑞士乳酸菌发酵生产一种酸奶,称CALPIS,经临床观察有一定的降压作用。
5。防治妇科疾病 妇女细菌性阴道炎(BV)的发生,是由于患者乳杆菌减少或缺乏,使阴道内厌氧菌过度生长(如加德纳菌),造成炎症。乳酸菌在体内繁殖,产生酸及H2O2可杀死或抑制这些致病菌。我国已有用乳酸菌制备的药品,治疗阴道炎,取得较好的效果。
6。降低过敏反应 据报道,乳酸杆菌具有抵制通透性增加的作用,增强内脏特定的免疫球蛋白A对疾病的响应等,这些因素均有利于克服“过敏反应”。
...期做好口腔保健检查。在出现牙髓炎症状时,及时到医院治疗。
2021-01-13 浏览(5455)
严重的牙周炎症,治疗只能缓解它的发展速度,但并不能完全治愈。轻度的牙周炎在对症治疗的基础上,后期的口腔保健和局部的药物治疗可以治愈。因此,通常来说牙周病治疗后会不会复发,需综合的进行评判。
2020-11-05 浏览(7567)
...食物嵌塞性,通过检查有深龋或牙齿发黑时,需及时补牙治疗。若牙齿表现有龋齿,并伴有冷热敏感的刺激症状,需及时保护牙髓治疗。此外,需进行口腔保健、定期刷牙漱口等。
2020-11-05 浏览(3281)
防止蛀牙,首先是进行口腔的保健,防止食物残渣的堆积、定期刷牙、少吃糖类个碳水化合物。其次是发生龋齿后,定期的检查和对症补牙治疗。最后若牙齿不齐出现错位拥挤,需及时进行牙齿矫正,预防龋齿的发生。
2020-11-05 浏览(2788)
A:建议患者及时到正规医院就诊,严格遵医嘱服用药物,适当加强体育锻炼,增强体质。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:降糖药物有很多种,降糖药物选择需要根据患者具体情况,如血糖水平,有无肝肾损害,常用的有二甲双胍、阿卡波糖、沙格列汀、达格列净等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:养成良好的饮食习惯,早睡早起,少吃烟熏辣食物,定期检查,远离有辐射的物体。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:保健品主要是补充一些营养素,没有明确的治疗作用,如果胃肠道不适,建议到正规医院就诊,服药治疗,而不是吃保健品治疗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院