“林妹妹”陈晓旭之死,再次对女人乳房疾病敲响了警钟。专家建议,除了经常自查及早发现及时治疗外,女人日常对乳房在饮食方面的调理也是至关重要的。
女性必知:常吃海带保护乳腺
中医经络学说认为,女性乳房属足厥阴肝经。肝经最忌郁结气滞,否则乳腺增生、子宫肌瘤就会随之产生。
“保持开朗乐观豁达的心态,不生气、不着急、不上火,心平气和地处理事情,是防止肝郁气滞的最佳方法。”中国中医科学院专家指出,中医有句老话“药补不如食补,食补不如神补”。这句话着重强调了调神的重要性。因此,预防乳腺疾病,保持开朗的性格很重要。
此外,饮食、起居等方面也同样要格外注意。专家说,保持乳房健康,平时要多吃一些能散结的食物,比如海带,与豆腐一起做成汤,加少许醋,“做不到天天吃,隔天吃对乳房的保健还是很有好处的。”
一些在生长中分裂较快的蔬菜也是保健乳房的好东西,能抑制肿瘤发生,比如葱头、大蒜、莴笋、卷心菜等。
专家还表示,乳房与五味中的酸相应,所以平时可多吃酸少吃盐,如醋、山楂、橘子、陈皮等。
桥本氏甲状腺炎早期,患者可能会出现一过性的甲亢。这时一定要低碘饮食,对一些海带、紫菜、含碘的盐,尽量不要进食,注意休息。
2021-09-30 浏览(8134)
缺碘的情况下可以吃富含碘的食物,包括海带、紫菜、海藻、海鱼等海洋生物,另外在平时的饮食中,可以适当的多放点盐。
2021-04-03 浏览(8545)
...,那么主要就是海产品。这里头高含碘的食物最常见的是海带和紫菜。由于甲亢是甲状腺功能亢进症,因此限制碘的摄入对甲亢来说是非常重要的。
2021-01-26 浏览(5024)
腹水的人群在饮食方面可以吃青菜、萝卜、海带,尽量保持清淡饮食,少食多餐,少吃肥肉和动物内脏,不要吃刺激性强的食物,避免暴饮暴食,避免烟酒的刺激,可以少量的吃一些水果。
2021-01-07 浏览(1250)
A:甲状腺肿大者是不可以吃海带的,海带里面含有高量的碘会加重病情,注意饮食合理。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:如果是一个慢性淋巴细胞性甲状腺炎需要低碘饮食,不能吃海带,如果是一个亚急性甲状腺炎是可以吃海带的。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:甲减一般不建议吃海带,海带含碘较多,但现在发现大部分甲减和过度摄入碘有关,需要限制碘的摄入。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:如果甲状腺功能化验甲状腺过氧化物酶抗体增高,或者是甲状腺球蛋白抗体升高,或者是促甲状腺激素受体抗体升高那么就是不能吃海带,否则就可以吃海带。
梁茵主任医师温州市人民医院