女孩子都爱穿低胸服饰,不过很多女孩子因减肥过度,连胸部也缩小。香港瘦身教主建议女孩要学会温柔体贴的美胸技巧,和多进食一些丰胸食疗,对塑造玲珑浮凸身材,提升自信心是很重要的。
女人不同时期都要好好爱护乳房
女孩子在青春期发育之前,乳腺几乎呈现停滞的状态,直至发育期,受到荷尔蒙的影响,乳腺及纤维组织开始膨胀成型。
直到25岁左右,胸部发育几乎已经定型。但自此之后,乳房受到老化及外在环境的影响,逐渐失去支撑的能力而松软下垂,皮肤弹性差产生皱纹,胸部失去坚挺的弹性。所以无论你正值青春期、成熟期或更年期,也应该好好爱护乳房,多食用具丰胸美胸疗效的食物。
林熙蕾、徐怀钰等都是吃木瓜来丰胸
青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物,既能摄取身体日常所需的营养,又能促使荷尔蒙分泌,活化乳房的健康细胞,让胸部更为坚挺,身材变得更好,对保护胸部都能够事半功倍。
其中青木瓜被视为丰胸佳品,因为木瓜含有丰富的木瓜酵素(木瓜酶),此酵素中含丰富的丰胸激素及维他命A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,对乳腺发育很有帮助,从而达到丰胸的目的。而青木瓜较已熟的木瓜的两倍,所以若想有理想的丰胸效果,该吃青木瓜,听说林熙蕾、徐怀钰等都是吃木瓜来丰胸呢!
何时丰胸效果最好
想最有效令胸部变得丰满坚挺,就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期,利用这周期变化能达到丰胸效果。
一般来说,在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前,还有第18至23天在排卵后这两段时期最好,因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多,对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物,想要增加胸部的尺寸,绝非难事。#p#副标题#e#
如何让胸型更好看
另外,平日多为胸部进行深层按摩,亦可激发深层肌肤组织,刺激皮肤中的纤维原细胞,有效改善胸部松弛,对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液,用双手虎口包围胸下围,轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按,至上胸、颈部的位置,反复数次,能让胸型更紧实好看。当然,利用先进仪器配合高效产品作深层按摩,能令丰胸效果更明显、更满意。
在日常生活中配合丰胸食疗及多做美胸按摩,有助令胸部线条更优美,要大而坚挺、小而圆浑,只要用得其法,丰胸也不再只是梦想!
丰胸食谱推荐:红枣花生炖猪手
花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津补血,猪手有很强的补充骨胶原作用,配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。
材料(猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块)
做法:
1、猪手洗净,用姜汆烫捞起。
2、红枣、花生洗净备用。
3、锅下葡萄籽油,将猪手先两面煎香约5分钟,放入红枣、花生略炒,加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后,转小火慢炖1.5小时,至猪手熟烂、花生软透即成。
猪手:为通乳补血滋补食物,含丰富的胶质,能维持皮肤弹性,不易产生皱纹,亦有促进胸部发育的效果。
红皮花生:有益气健脾、补血止血等功效,对脾脏有很好的调整和治疗作用。
红枣:有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。
...富有弹性,可以通过注射的方法将玻尿酸充填胸部,达到丰胸的目的,而且治疗的效果比较明显。注射后短时间内患者的乳房就会有表现。
2020-11-11 浏览(3068)
月子期间产妇的身体还比较虚弱,这个情况下应该避免寒凉食物的摄入,要选用温热或者是平性的水果,比如苹果、桃子、樱桃、葡萄、木瓜等。在吃的时候可以适当的烫煮一下,以减轻对胃肠道的刺激作用。
2020-08-04 浏览(6423)
吸脂丰胸要做几次主要取决于原先胸部的具体形态,原先胸部已经非常丰满了,就不需要额外的丰胸了。但若手术前胸部情况非常差,可能需要的次数就非常多。所以,吸脂丰胸要做几次与基础情况、个人要求、本身脂肪成活情...
2020-07-23 浏览(7696)
吸脂丰胸有没有颗粒也就是说有没有结节,理论上是有这种可能性。在注射脂肪时若局部注射过多,脂肪细胞没有成活,它们会被周围组织进行包裹,之后就形成局部结节。因此,在抽脂丰胸时要注意注射时多隧道、多点均匀性...
2020-07-23 浏览(1710)
A:不建议在月经期服用药物或者食物进行丰胸,平时可以做一下扩胸运动,对乳房进行按摩,吃点木瓜类的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:避免按摩不当导致乳腺增生,乳腺结节乳腺炎症等,建议你最好要多吃都累的食物,多吃木瓜之类的食物丰胸。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:您好,我不建议您使用丰胸产品,您可以多吃一些优质蛋白、木瓜等食物,平时多锻炼身体。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在胸部发育期可以吃一些木瓜和豆类来促进胸部发育,错过发育期只能通过医疗手段来丰胸。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院