良好的饮食习惯包括:
1.饮食要有规律;2.不挑食、不偏食;3.不随便吃零食;4.不暴饮暴食;5.注意饮食卫生。
从很大程度上讲,孩子的饮食习惯是由家长给养成的。比如,应让孩子置身于安静的环境中就餐,一些家长,惟恐孩子吃的少,让孩子边看电视边喂饭;也有的边讲故事边喂饭;还有的追着赶着喂饭;更有甚者蹲着便盆喂饭。久而久之,形成了一顿饭要吃很长时间的习惯。
孩子的食欲不是每餐都很好,有时吃的少些也是正常现象。一部分家长为了弥补主餐进食量的不足,本着吃一口是一口的原则,在非进餐时间以各种零食补充,这样易形成不规律进餐和乱吃零食的坏习惯。
孩子对每一种新食品都有一个适应的过程,第一次不喜欢吃的食物可少量再试喂第二次,第三次,让孩子慢慢习惯这种食品的味道。
大人对某种食物的喜恶不要影响给孩子,不要以家长的口味来安排孩子的饮食,否则易形成挑食和偏食的的坏习惯。胖孩子、有 肥胖倾向的孩子和食欲好的孩子容易出现暴饮暴食的现象,所以对这部分孩子要适当控制饮食。
其实,习惯是慢慢养成的,而治疗方法也得慢慢纠正。所以,从小培养孩子良好的饮食习惯,会使他们终身受益。
小儿厌食首先需要改善孩子的不良饮食习惯,不要让孩子长时间挑食偏食,饮食方面要以多样化为主。
2022-07-03 浏览(3806)
小儿厌食首先需要调整好孩子的饮食习惯,在饮食方面要以多样化为主、荤素搭配,多吃一些含蛋白质、维生素以及微量元素的食物
2022-07-03 浏览(7460)
...要让孩子养成良好的作息习惯,平时注意多锻炼身体;在饮食方面,建议荤素合理搭配,荤食偏少,素食偏多比较好,还要尽量避免接触含有激素类成分的食物以及反季节的蔬菜;至于心理方面,要避免儿童尽早的接触性文化。
2020-12-28 浏览(3446)
...方案。及时明确病因,尽早干预。平时要合理搭配孩子的饮食,引导孩子养成良好的饮食习惯,避免营养不良造成发育迟缓。对于智力发育迟缓,要在孩子神经系统发育还没有完全成熟的基础上,早期干预、早期的治疗。
2020-11-16 浏览(9658)
A:您好,如果有缺锌的情况,服用后可改变饮食情况,除此之外对饮食习惯没有任何影响。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:禁食,结合急诊科输液,病情好转后可以适当吃一些流质饮食,可以逐渐改为面条或者普通饮食。注意饮食和生活习惯方面的调理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:家长一定要控制孩子的饮食,避免摄入过多的甜食和饮料等,三餐要规律,养成好的饮食习惯。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:生活中补充孩子营养素,合理搭配饮食,养成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好习惯。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院