黑芝麻——滋养肝肾延缓衰老
黑芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。
黑米——滋补肝肾益气补血
黑米性味甘温,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。现代营养学研究表明。黑米含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素,是谷物食物中的佼佼者。
栗子——养胃健脾
栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。此外,栗子含糖量较高,糖尿病患者不宜多食。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2791)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(5798)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(6478)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(1870)
A:可以吃一些桑葚,黑芝麻,桂圆,当归等,红色和黑色的食物都具有补血的功效。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:多吃一些含黑色素的食物能够起到头发变黑的功效,患者还可以口服一些补气血和养肾的药物结合治疗。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:黑色素痣变成黑色素瘤会有一定的症状,比如颜色突然变成深黑色,表面凹凸不平,痣的周围有红色晕,而且局部会有疼痒感,形成黑色素瘤后发展迅速。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:可以先观察,如果在短时间内迅速变大变黑或是有疼痛感就去医院给切掉,担心的话你可以现在就给切掉并且加上病理切片检查。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院